KUNG FU TRADICIONAL

Kung-fu (do mandarim, "gong fu") é um termo chinês que significa trabalho duro ou tempo de dedicação. 
Pela arte marcial chinesa exigir muita dedicação e perseverança de seus praticantes, passou a ser reconhecida popularmente como kung-fu, embora qualquer outra atividade que exija os mesmos requisitos também possa ser denominada por este termo. 
Assim, na China, qualquer um que trabalhe com afinco dentro de sua atividade laboral, esforce-se na prática de algum esporte ou em qualquer atividade que exija dedicação pode a este ser atribuído o termo kung-fu. Percebe-se que antes de qualquer coisa kung-fu é uma FILOSOFIA DE VIDA em que busca-se a excelência!
Desta forma, a arte marcial chinesa, abrangendo hoje cerca de 129 estilos diferentes (dado cedido pela federação chinesa de artes marciais), ficou mundialmente conhecida, principalmente através de filmes e seriados de televisão, como kung-fu. 
Atualmente, em busca de uma maior precisão técnica, vem se popularizando a denominação mais formal desta arte marcial, que seria o termo wushu, e que literalmente significa arte marcial (traduzido do mandarim). 
Fica assim compreendido que em se tratando de artes marciais chinesas, os termos kung fu e wushu significam a mesma coisa e ambos são utilizados para denominar a arte marcial chinesa independente de seu estilo. 
Então, o que realmente seria kung-fu/wushu? 
É um sistema de técnicas desenvolvidas a centenas e até milhares de anos, que tem como fim primordial o fortalecimento de seu praticante, seja físico ou mental. 
Além de englobar exercícios de defesa pessoal e o ensino de técnicas de combate, busca-se também o fortalecimento e capacitação do praticante de kung-fu através de exercícios específicos, para que este seja capaz de aplicar as técnicas aprendidas e melhorar sua qualidade de vida. 
É importantíssimo salientar que não há estimulo à violência, mas sim ao autoconhecimento. Essa filosofia desenvolvida através de séculos é uma das principais características do kung-fu. 
O kung-fu pode ser considerado uma das atividades físicas mais completas que existem, mas também, por essa causa, torna-se complexo e exige dedicação de seus praticantes. 
Para que aquela alegação seja fundamentada podem-se analisar os benefícios trazidos por esta arte marcial: 
• aumento da força explosiva; 
• melhora do equilíbrio físico; 
• maior controle da respiração; 
• maior flexibilidade; 
• desenvolvimento da musculatura corporal; 
• aumento da agilidade; 
• condicionamento físico; 
• aprendizado de defesa pessoal; 
• entre outras. 

O Kung-fu originou-se na guerra, mas com o passar dos séculos foi sendo utilizado como uma ferramenta de DESENVOLVIMENTO PESSOAL, sendo assim, inseriu-se no rol de técnicas do kung-fu, aquelas que trabalhassem características internas tis como:

• inteligência emocional;

• clareza mental;

• foco e concentração;

• domínio próprio e disciplina.

De acordo com o próprio presidente do departamento de estudos científicos relacionados ao kung-fu da federação internacional de kung-fu, sr. Kang Ge Wu, o principal objetivo do kung-fu é a harmonia. 
Tendo em vista todo o exposto, sendo o kung-fu/wushu tanto uma arte marcial como também um esporte, pode-se dizer que é indicado para todos os tipos de pessoas, homens ou mulheres, crianças ou idosos, portadores de deficiências ou não, estando todos passíveis a treinamentos específicos e individualizados. Ou seja, é indicado para todos que desejam melhorar sua qualidade de vida. 

Possuímos turmas:

Infantil 1: de 3 a 5 anos;

Infantil 2: de 6 a 12 anos;

Adolescente e adulto: de 12 anos em diante.

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Então, kung-fu, trabalhe duro.

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