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WU QIN XI 五禽戲
CURSO INTERNACIONAL COM O GRÃO MESTRE ZHANG XIAO HANG
Especialmente no momento em que estamos vivendo, tanto a saúde física quanto mental devem ser uma prioridade para TODOS! O Qi Gong é formado por exercícios milenares que buscam tratar de forma integrativa o seu praticante, tanto beneficiando o corpo quanto a mente.
Aprenda diretamente com o Grão Mestre Zhang Xiao Hang a técnica de qi gong conhecida como Wu Qin Xi, os 5 animais. Diretamente de Beijing! Tradução simultânea para o português.
Aulas 100% on-line, acompanhamento personalizado, aulas ao vivo com o Grão Mestre. Conteúdo exclusivo. Certificação internacional!
AULAS AO VIVO, PELO ZOOM - TRADUZIDAS PARA O PORTUGUÊS:
DOMINGOS, 8:00-9:30: 14/04, 21/04, 28/04, 05/05, 12/05.
APROVEITE O DESCONTO DE 10% NO PRIMEIRO LOTE (ATÉ 07/04):
DE R$ 590,00 POR 10 X DE R$ 53,00! OU R$ 490,00 À VISTA!
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Qi Gong significa literalmente Técnicas de Energia Qi, e tem o objetivo de desenvolver a saúde física e mental dos seus praticantes através de exercícios que enfatizam a concentração, o alongamento, o fortalecimento, a respiração e a meditação!
Os "Cinco Animais" (五禽戲, Wu Qin Xi) são um conjunto de exercícios de qigong desenvolvidos durante o período Han.
dinastia (202 AC - 220 DC). Há alegações de que este conjunto de Qi Gong é de autoria de "Huatuo", o médico e cirurgião chinês mais famoso e respeitado da história chinesa.
Os cinco animais são o tigre, o veado, o urso, o macaco e o pássaro. De acordo com a Tradicional
Teoria dos Cinco Elementos da Medicina Chinesa (MTC), cada animal tem dois exercícios correspondentes
aos órgãos internos yin e yang (Zang/Fu). Diz-se que a prática regular deste Qi Gong melhora o funcionamento do Fígado/Vesícula Biliar (Elemento Madeira – tigre), Rins/Bexiga (Elemento Água – veado),
Baço/Estômago (Elemento Terra – urso), Coração/Intestino Delgado (Elemento Fogo – macaco) e
Pulmão/Intestino Grosso (Elemento Metal – ave), respectivamente.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER?
CONTEÚDO DO CURSO:
AULAS INTERNACIONAIS AO VIVO COM O GRÃO MESTRE!
Aulas on-line ao vivo com um dos maiores nomes do Qi Gong no Mundo! Aulas traduzidas simultaneamente para o português.
MATERIAL DIDÁTICO EM PDF
Apostila digital contendo fotos e explicações das técnicas estudas para consultas e acompanhamento.
VÍDEOS DIDÁTICOS
Vídeos do Grão Mestre Zhang Xiao Hang e outros grandes mestres perfazendo as técnicas para consultas e acompanhamento.
CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL
Certificação emitida pelo Instituto Wulindao Brasil e Chang Zhen Guo Shu Guan/ China.
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL
O aluno tem a opção de tirar dúvidas diretamente e à qualquer momento pelo WhatsApp com um de nossos tutores.
AULAS GRAVADAS
Algumas aulas são gravadas e os materiais são todos disponibilizados aos nossos alunos através de uma sala de aula virtual.
AULAS AO VIVO, PELO ZOOM - TRADUZIDAS PARA O PORTUGUÊS:
DOMINGOS, 8:00-9:30: 14/04, 21/04, 28/04, 05/05, 12/05.
QI GONG DE VERDADE COM BASE CIENTÍFICA E SEM ENROLAÇÃO
SISTEMA IMUNOLÓGICO
Aumenta a produção de células brancas do sangue e revitaliza a medula óssea. O Qi Gong fortalece o sistema imunológico.
(Journal of American Geriatrics Society, abril de 2007)
ARTRITE
Menos dor e uma maior liberdade de movimentos sem efeitos colaterais desagradáveis. Um estudo em grande escala mostra a eficácia de Qi Gong em aliviar a dor e reduzir a rigidez para pacientes com artrite.
(University of North Carolina, Chapel Hill, 2010)
DORES CRÔNICAS
Alivia sintomas da fibromialgia, incluindo a dor que é reduzida, melhora a qualidade do sono e o humor.
(New England Journal of Medicine, 2010)
DEPRESSÃO
Quando adicionado para complementar a medicação antidepressiva o Qi Gong reduz significativamente os sintomas da depressão, melhora a capacidade cognitiva e reduz a inflamação por todo o corpo!
(American Journal of Geriatric Psychiatry, Outubro de 2011)
DIABETES
Praticar Qi Gong faz o declínio nos níveis de açúcar no sangue e quem pratica relata melhor qualidade de vida, saúde mental e vitalidade.
(Jornal de Medicina Complementar, Junho e 2009)
ANSIEDADE
Reduz os níveis de ansiedade. Diminui o cortisol. aumenta o relaxamento. (Journal of Alternative Medicina Complementar, 2003)
HIPERTENSÃO
Reduz a pressão arterial de forma significativa, reduz os níveis de colesterol, e reduz os níveis de ansiedade. Praticar reduz o risco de acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, doenças renais e aumenta a longevidade.
(Journal of Alternative Medicina Complementar, 2003)
MELHORA DA CAPACIDADE COGNITIVA
Qi Gong reduz significativamente os sintomas da depressão, melhora a capacidade cognitiva e reduz a inflamação por todo o corpo! (American Journal of Geriatric Psychiatry, Outubro de 2011)
LONGEVIDADE
A prática do Qi Gong está ligada à longevidade e qualidade de vida. (Jornal de Medicina Complementar, Junho e 2009)
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SUPER BÔNUS: QUEM SE MATRICULAR ATÉ 12/04 AINDA TERÁ ACESSO GRATUITO ÀS AULAS AO VIVO ONLINE DE KUNG FU E TAI CHI/QI GONG DO INSTITUTO WULINDAO BRASIL:
CONTEÚDO DO CURSO:
AULA 01 (14/04) - Tigre
虎举 Tigre levantando a pata
Promove a circulação do Qi no triplo aquecedor.
虎扑 Tigre apreendendo a presa
Melhora a flexibilidade e elasticidade da coluna. Reforça o poder de aderência e leva a circulação sanguínea ao extremo articulações dos braços. Fortalece os músculos lombares, previne e trata problemas comuns de a cintura.
AULA 02 (21/04) - Veado
鹿抵 Veado colidindo
Aumenta a força muscular na cintura e nutre os rins.
Pode prevenir e tratar distúrbios nas vértebras.
鹿奔 Veado correndo
Previne e trata o ombro congelado e corrige a deformidade do
coluna espinhal.
Promove a circulação de Qi através do Dumai meridiano.
AULA 03 (28/04) - Urso
熊运 Urso girando na cintura
para prevenir e tratar distensões musculares na lombar ou lesões de tecidos moles
Melhora a digestão, previne e trata a constipação
熊晃 Urso balançando
Pode ajustar as funções do fígado e do baço.
Fortalece os músculos ao redor dos quadris e membros inferiores, melhora o equilíbrio.
AULA 04 (05/05) - Macaco
猿提 Macaco levantando as patas
Melhora a circulação sanguínea no cérebro.
猿摘 Macaco colhendo frutas
Integrar os movimentos complicados com foco mental é útil
para prevenir e tratar o nervosismo e a depressão mental.
AULA 05 (12/05) - Pássaro
鸟伸 Alongamento de pássaros
aumenta a capacidade pulmonar e pode aliviar os sintomas da asma e bronquite.
Estimula os meridianos Dumai e Renmai.
鸟飞 Pássaro voando
Promove a respiração e a expansão do tórax.
Estimula o meridiano do Pulmão.
Melhora o equilíbrio.
CORPO DOCENTE INTERNACIONAL
A Chang Zhen Wulindao vem trabalhando com o Qi Gong há mais de 400 anos e pode te entregar um ensino de muita qualidade através destes Grandes Mestres:
Grão mestre Zhang Xiao Hang, 4a. Geração do Clã Zhang San Men, especialista em Qi gong e diretor da escola Chang Zhen Internacional/ Beijing. Autor de 5 livros de Qi Gong.
Dr. Scott Tamas, 5a. Geração do Clã Zhang San Men, Phd em Medicina Tradicional Chinesa e diretor da Chang Zhen Wulindao USA.
Shifu Bruno Barros, 5a. Geração do Clã Zhang San Men, palestrante especialista em meditação e Qi Gong. Diretor da Chang Zhen Wulindao Brasil.
Mestre Zhang Chang Si, Phd em artes marciais internas e coordenador do departamento de artes marciais da Beijing Normal University/ China.
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